Услуги массажа Антонина Андриянова
Антонина Андриянова – опытный массажист с опытом работы с октября 2020 года. Она специализируется на различных видах массажа, включая детский массаж, классический массаж, лимфодренажный массаж, массаж для школьников, массаж ног и стоп, массаж рук, массаж спины, массаж шейно-воротниковой зоны и сегментарный массаж. Антонина принимает своих клиентов в уютном кабинете, где созданы комфортные условия для проведения процедур.
Каждая сессия массажа с Антониной – это возможность расслабиться и подарить своему телу заслуженный отдых. Она профессионально выполняет массажные техники, которые помогают улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение и повысить общее самочувствие.
При обращении к Антонине вы можете рассчитывать на индивидуальный подход к каждому клиенту и рекомендации по уходу за телом. Она стремится создать атмосферу доверия и уюта, чтобы каждый человек почувствовал себя заботой и вниманием во время сеанса массажа.
Благодаря своему профессионализму и доброжелательному отношению, Антонина Андриянова помогает своим клиентам избавиться от стресса, улучшить здоровье и настроение. После сеанса массажа у вас появится ощущение легкости и гармонии, а тело будет благодарно за заботу, которую ему оказала мастер массажа.
Детский массаж
В ходе детского массажа применяются специальные техники, направленные на улучшение кровообращения, укрепление мышц и снятие напряжения. Кроме того, массаж способствует улучшению сна, укреплению иммунитета и общему благополучию ребенка. Важно отметить, что детский массаж является не только полезной процедурой, но и замечательным способом провести время в кругу семьи.
Классический массаж
- Разминание и растирание для улучшения кровообращения;
- Кнетение для расслабления мышц и улучшения их тонуса;
- Вибрация и тепловое воздействие для снятия напряжения и стресса.
Лимфодренажный массаж
Лимфодренажный массаж - это эффективная процедура, направленная на улучшение лимфатического кровообращения и вывод токсинов из организма. В ходе массажа специалист использует мягкие ритмичные движения, стимулируя лимфодренажную систему. Этот вид массажа особенно рекомендуется для людей с отечностью, целлюлитом и проблемами с кожей.
Массаж
Шаг 1: Предварительная консультация
- Определение целей массажа
- Изучение особенностей вашего организма
Массаж для школьников
Массаж для школьников - забота о здоровье и благополучии вашего ребенка.
Массаж ног и стоп
Не упустите возможность насладиться приятными ощущениями и заботой о своих ногах!
Массаж рук
Преимущества массажа рук:
- Снятие усталости и напряжения в руках
- Улучшение кровообращения и лимфооттока
- Повышение общего тонуса организма
- Улучшение эластичности кожи
- Повышение настроения и улучшение психоэмоционального состояния.
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Массаж шейно-воротниковой зоны
1. Глубокий массаж мышц шеи и плечевого пояса для улучшения кровообращения и снятия болевых ощущений.
2. Растяжка и релаксация мышц для улучшения подвижности шеи и снятия стресса.
Сегментарный массаж
Сегментарный массаж - это эффективный метод воздействия на отдельные участки тела. При проведении этой процедуры специалист концентрируется на определенных сегментах, что позволяет улучшить кровообращение, уменьшить мышечное напряжение и улучшить общее самочувствие. Основные преимущества сегментарного массажа:
Образование и опыт работы
- Уфимская школа массажа «Грант», курсы массажа
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Антонина Андриянова
Контакты Антонина Андриянова Уфа
Если вы планируете пройти массаж (Стерлитамак), точное время и место лучше согласовать заранее
Отзывы о Андриянова Антонина